일기1

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  [감정코칭 14] 자신의 생각과 느낌을 알아차려라! 열린 질문을 하라! 대화할 때, 질문은 굉장히 유용한 방법입니다. 적절한 질문은 상대방의 말문을 트이게 만듭니다. 공감 받는다는 기분이 들게 하고, 이해 받는다는 느낌을 받게 합니다. ‘아! 이 사람이 내 말에 집중하고 있구나!’ 이런 생각이 들게 하지요. 질문을 할 때에는 ‘닫힌 질문’보다는 ‘열린 질문’이 훨씬 많은 도움이 됩니다. 열린 질문을 받은 상대방은 여러 가지로 답할 수 있습니다. 다양한 이야기들을 할 수 있습니다. “지금 기분이 나쁘니?”라고 묻는다면, 당연히 “네.” 또는 “아니요.”라고 대답합니다. 이런 질문을 ‘닫힌 질문’이라고 합니다. 그런데 “지금 기분이 어떠니?”라고 물으면, 여러 가지 대답이 나올 수가 있습니다. 이런 질문을 ‘열린 질문’이라고 합니다. 아이들에게 질문을 할 때.. 심리 & 상담/감정코칭 2024. 6. 26.